Svi mi koji dane provodimo za kompjuterom često obećavamo sebi... Od sutra sam na dijeti, ili od sutra idem peške na posao, ili od sutra počinjem da vežbam, ili... No, kad dođe to sutra onda smišljmo razloge zašto nešto od toga nismo uradili. Web sajt Neila-e Rey pamože bar u onom delu što se tiče "vežbanja". Sa njenog web sajta možete preuzeti popriličan broj planova vežbanja, svi planovi su ilustrativni pa nema potrebe za mnogo čitanja, nego... AKCIJA!
Knjige u PDF formatu: 90 days of action, 30 Days of Change v4.0, 100 no equipment workouts.
ZNAČI! Od sutra vežbam kao Betmen :), a Vi?
Нема коментара:
Постави коментар